Váha

Váha
Všude se píše, že optimální váha, kterou máte přibrat během těhotenství, by měla být cca. 8 kg. Já jsem toho názoru, že je nezdravé pro psychiku držet dietu a hlídat si váhu. Abyste se cítila dobře, speciálně, když tvoříte nový život, poslouchejte své chutě a nebojte se jich. Já startovala na váze 55 kg a na konci devátého měsíce jsem měla navíc 17 kg, váha mi tedy ukazovala 72 kg. Rozhodně jsem se z toho nehroutila. Naopak jsem si užívala moment, že si v jiném stavu nemusím a nechci hlídat váhu. Nikdy jsem na žádné diety moc nebyla, vždy jsem snědla to, na co mám chuť a nikdy se neomezovala. Metabolismus a spalování mi fungovalo skvěle, takže má závislost na sladkém se nikdy nějak neodrážela na mé postavě, přestože neholduji sportu. Jakmile jsem začala zkoušet nějaký muzikál, pravidelné choreografické zkoušky vždy zapříčinily úbytek váhy, a to jsem pak kolem premiéry většinou mívala malinko přes 50 kg, ale naštěstí nikdy míň. Poté, co jsem otěhotněla, jsem odmítla 2 projekty, takže tím odpadlo pravidelné tancování. Hrála jsem sice až do pátého měsíce v pár muzikálech, kde tancuji, ale kromě toho veškeré mé sportovní aktivity činily jen pár túr, procházek a golf, takže je jasné, že váha šla nahoru. Vůbec si s tím ale nelamte hlavu. Nezapomeňte, že jen dítě bude mít dejme tomu 3 kila, placenta má asi kilogram, pak něco plodová voda. Taky v den porodu toho moc nesníte, takže v součtu jen tohle ztratíte okamžitě. Někdo v porodnici nechá všechno, co nabral. Já vážila o 7 kg méně, takže do původní váhy mi zbývalo ještě 10 kg dolů.